 Старая цена: 198.00 руб.
Вес: 220 г
Наличие товара: ОТСУТСТВУЕТ MISSING
Издательство: Феникс Год издания: 2008 ISBN: 978-5-222-13243-2 Количество страниц: 160 Автор: Белая-Швед Татьяна Переплет: твёрдый Длина/Формат: 84x108/32 (~130х205 мм) В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упражнения сопровождаются иллюстрациями и детальными рекомендациями по их выполнению. Ежедневное выполнение описанных в книге комплексов йогических упражнений пойдет на пользу всем - вы не только улучшите свое физическое здоровье и внешность, но и обретете психологический комфорт.
Эта книга для современных, энергичных людей, которые хотят хорошо себя чувствовать и отлично выглядеть. | 
