 Старая цена: 78.00 руб.
Мера: шт.
Наличие товара: ОТСУТСТВУЕТ MISSING
Издательство: Вектор Год издания: 2010 ISBN: 978-5-9684-1335-2 Количество страниц: 160 Автор: Лой-Со Переплет: мягкий Длина/Формат: 84x108/32 (~130х205 мм)
Йога давно "завоевала" весь мир. Удивительным образом индийская традиция приживается везде, помогая людям стать здоровее, бодрее, красивей и счастливей. Светские дивы и домохозяйки занимаются йогой и получают от этого удовольствие и новый заряд бодрости.
Но возникает вопрос: с чего начать? Ответ на него вы получите прямо на страницах этой книги. Автор начнет с азов, и вы узнаете, что такое йога. Рассмотрите и выучите асаны (позы йоги), узнаете, какой эффект они дают. И всего за несколько минут, ежедневно отданных приятным упражнениям и медитациям, вы получите потрясающий результат.
| 
