 Старая цена: 67.00 руб.
Мера: шт.
Наличие товара: ОТСУТСТВУЕТ MISSING
Издательство: Вектор Год издания: 2010 ISBN: 978-5-9684-1499-1 Количество страниц: 160 Автор: Лой-Со Переплет: мягкий Длина/Формат: 84x108/32 (~130х205 мм) Живет как дышит - гласит народная мудрость. Дыхание влияет на все процессы нашей жизни. Мы легко дышим, когда радуемся, и тяжело когда устаем. Вдыхаем полной грудью, если испытываем облегчение и, стараемся не дышать, пугаясь или испытывая боль. Дыхание - индикатор здоровья, настроения, самочувствия не только индикатор, но и инструмент. Поэтому научиться правильно дышать, значит получить доступ к крепкому здоровью, бодрому настроению и не иссякающей энергичности.
В книге вы найдете основные упражнения различных дыхательных систем. Каждый сможет выбрать то, что ему нужно и легко освоить основы дыхания йогов, тибетского дыхания и российских методик. |
